Materialien

Demonstration des Ablaufs einer Judo-Wurftechnik, demonstriert von Janek (Tori) und Jan Eric (Uke)

Kumi-Kata (Fassen) Kuzushi (Gleichgewichtbrechen)

Tsukuri (Wurfeingang) Kake (Wurfausführung)

Erste Hinweise

	Guertel_binden.pdf	619 K
	Judo_und_Hygiene.pdf	1.4 M
	Verhaltensregeln.pdf	1.7 M
	Judo-Werte.pdf	0.9 M
	Japanische_Zahlen.pdf	27 K

Demonstration von Falltechnik

Wer fliegt schöner? Jan Eric oder Janek

Zusammenfassungen der einzelnen Kyu-Stufen

		Pruefungsprogramm_8._Kyu_weiss-gelb.pdf	55 kB
		Pr_fungsprogramm_7._Kyu_gelb.pdf	54 kB
		Pr_fungsprogramm_6._Kyu_gelb-orange.pdf	56 kB
		Pr_fungsprogramm_5._Kyu_orange.pdf	56 kB
		Pr_fungsprogramm_4._Kyu_orange-gr_n.pdf	58 kB
		Pr_fungsprogramm_3._Kyu_gr_n.pdf	59 kB
		Pr_fungsprogramm_2._Kyu_blau.pdf	54 kB
		Pr_fungsprogramm_1._Kyu_braun.pdf	54 kB

Kyu-Stand- und Bodenprogramm (mit Bildern)

	Stand-_und_Bodentechniken_weiss-gelb__mit_Bild_.pdf	141 K
	Stand-_und_Bodentechniken_gelb__mit_Bild_.pdf	107 K
	Stand-_und_Bodentechniken_gelb-orange__mit_Bild_.pdf	127 K
	Stand-_und_Bodentechniken_orange__mit_Bild_.pdf	131 K
	Stand-_und_Bodentechniken_orange-gruen__mit_Bild_.pdf	133 K
	Stand-_und_Bodentechniken_gruen__mit_Bild_.pdf	124 K
	Stand-_und_Bodentechniken_blau__mit_Bild_.pdf	417 K
	Stand-_und_Bodentechniken_braun__mit_Bild_.pdf	114 K

Prüfungsunterlagen

		Test_1_Kyu.pdf	59 kB
		Test_2_Kyu.pdf	58 kB
		Test_gesamt.pdf	15.7 kB
		L_sung_f_r_die_Fragen_zur_Pr_fungsvorbereitung.pdf	70 kB

Wissen für Fortgeschrittene - Allgemein

	Handlungskette-Handlungskomplex.pdf	2.0 M
	Handzeichen_und_Bewertungen.pdf	152 K
	Judo-Prinzipien.pdf	3.0 M
	Judo-System.pdf	562 K
	kuzushi.pdf	13.6 K
	Judotheorie-Kurzform.pdf	16.9 K

Wissen für Fortgeschrittene - Stand

	Wurftechniken_der_Gokyo.pdf	584 K
	Wurftechniken_ausserhalb_der_Gokyo.pdf	504 K
	Kombinationen.pdf	511 K
	Kontertechniken.pdf	453 K
	Eingangsvarianten.pdf	640 K
	Wurfprinzipien.pdf	696 K
	Technikgruppen.pdf	464 K
	Wurfprinzipien_Bilder.pdf	616 K

Wissen für Fortgeschrittene - Boden

	Haltetechniken.pdf	409 K
	Hebeltechniken.pdf	475 K
	Wuergetechniken.pdf	421 K
	Standardsituationen_in_Ne-Waza.pdf	680 K
	UEbergaenge_vom_Stand_zum_Boden.pdf	456 K
	Haltegriffe-Bilder.pdf	332 K
	Wuergetechniken-Bilder.pdf	251 K
	Hebeltechniken-Bilder.pdf	260 K

Trainingseindrücke

Lexikon

LEXIKON_Japanisch_Deutsch.pdf

103 kB

Anmeldung zu Turnieren

Bekanntgabe_Ausschreibung.doc

123 K